Compléments alimentaires fertilité Homme

Comprendre l'infertilité masculine : facteurs, symptômes et solutions potentielles 

La fertilité masculine, tout comme celle des femmes, est un processus complexe influencé par divers facteurs. L'âge, l'environnement, le mode de vie et l'état de santé global jouent tous un rôle crucial dans la capacité d'un homme à concevoir. Dans certains cas, l'apport de compléments alimentaires peut s'avérer bénéfique pour optimiser les chances de conception. 

Il est important de souligner que l'infertilité n'est pas uniquement féminine, les hommes aussi peuvent être responsables. L'infertilité est majoritairement liée à une altération de la production des spermatozoïdes. Cette altération peut être due à une exposition prolongée à des températures élevées, à certains produits chimiques présents dans l'environnement, comme les pesticides ou les métaux lourds, peuvent avoir un impact négatif et au tabagisme. Le tabagisme en plus d'altérer la quantité, impacte également la qualité. 

Booster la fertilité masculine avec des compléments alimentaires fertilité homme

Les compléments alimentaires pour booster la fertilité masculine sont des produits formulés à base de nutriments, vitamines, minéraux, plantes ou autres substances naturelles. Leur objectif est d'améliorer la santé reproductive masculine et la qualité du sperme, augmentant ainsi les chances de conception. 

Un apport ciblé en vitamines pour la fertilité

Ces compléments ciblent des éléments nutritifs spécifiques qui peuvent avoir un impact positif sur la production de spermatozoïdes, leur mobilité et leur morphologie. Parmi les nutriments clés, on retrouve l'acide folique, la vitamine C qui est un antioxydant puissant qui protège les spermatozoïdes des dommages causés par les radicaux libre ainsi que la vitamine D qui favorise la production de testostérone, hormone essentielle à la spermatogenèse. 

Des minéraux et des antioxydants 

En plus des vitamines, d'autres nutriments essentiels comme : 

• Minéraux : Zinc, sélénium, magnésium, cuivre et manganèse jouent un rôle important dans la production de testostérone, la maturation des spermatozoïdes et leur mobilité. 
• Antioxydants : Vitamine C, vitamine E et sélénium protègent les spermatozoïdes du stress oxydatif, un facteur pouvant altérer leur qualité et leur fonction. 

On peut également retrouver les acides gras oméga-3 qui améliorent la qualité de la membrane leur mobilité. 

Vitamines pour booster les spermatozoïdes : Fertimax 2

Fertimax 2, développé par les laboratoires DCMG, est un complément alimentaire riche en vitamines spécifiquement conçu pour améliorer la fertilité masculine. Sa formule répond aux besoins nutritionnels précis des hommes désireux de devenir père. 

Quelle est la composition de Fertimax ? 

Gélule verte : L-carnitine tartrate | Gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose) | Anti-agglomérants : stéarate de magnésium, dioxyde de silicium [NANO]

Gélule transparente : Vitamine C | Gluconate de zinc | Gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose) | Vitamine E | Coenzyme Q10 | Maltodextrine | Anti-agglomérants : stéarate de magnésium, dioxyde de silicium [NANO] | Vitamine B9 | Sélénite de sodium

Vitamine E et C et spermatozoïdes ? 

La vitamine E et C sont connues pour protéger les cellules contre le stress oxydatif. Elle protège donc l'ADN et notamment celui des spermatozoïdes. 

Une cure adaptée au cycle de la spermatogenèse 

Pour une efficacité optimale, nous recommandons une durée de traitement minimale de 3 mois et une durée conseillée de 6 mois. Ces durées correspondent au délai moyen de maturation (72 jours) et au temps nécessaire pour qu'ils acquièrent leur capacité de fécondation (25 jours supplémentaires). 

Comment les compléments alimentaires fonctionnent-ils ?

Les compléments alimentaires pour les hommes peuvent apporter un soutien précieux en fournissant des doses concentrées de vitamines, minéraux et antioxydants. Ils agissent de différentes manières : 

• Protection contre le stress oxydatif : Le sélénium et la vitamine E neutralisent les radicaux libres, préservant ainsi l'intégrité des spermatozoïdes. 
• Amélioration de la division cellulaire : Le magnésium joue un rôle crucial dans la spermatogénèse.
• Régulation de la testostérone : Le zinc contribue à maintenir un taux normal de testostérone, hormone indispensable à la spermatogenèse.

Quand commencer les compléments alimentaires pour booster la fertilité d'un homme ?

Il est recommandé de débuter la prise de compléments alimentaires pour homme au moins trois mois avant d'entamer les essais de conception. Cette période permet aux nutriments d'agir efficacement sur la spermatogenèse, le processus de production des spermatozoïdes. 

Les autres solutions pour augmenter la fertilité naturellement des hommes

Améliorer naturellement est possible en adoptant un mode de vie sain et en veillant à certaines habitudes : 

• Éliminer les substances nocives : Alcool et tabac : Leur consommation excessive peut altérer la qualité du sperme. Il est donc recommandé de les limiter, voire de les supprimer. 
• Adopter une alimentation équilibrée : Fruits et légumes : Privilégiez une alimentation riche en fruits et légumes frais, sources essentielles de vitamines, minéraux et antioxydants sont bénéfiques. 
• Activité physique régulière : Exercice modéré : Pratiquez une activité physique régulière, comme la marche ou la natation, pour maintenir un poids santé, réduire le stress et améliorer la circulation sanguine. 
• Vie sexuelle régulière : 
• Limiter les excitants : Thé et café : Une consommation excessive de thé et de café peut avoir un impact négatif. Il est donc conseillé de les modérer.  

La phytothérapie peut également être une aide supplémentaire. Nous proposons le complément alimentaire "Phytothérapie extrait de Rhodiole Bio" qui est reconnu pour ses vertus adaptogènes, aidant à mieux gérer le stress et la fatigue. Il est également réputé pour améliorer les performances physiques et mentales. 

Augmenter la mobilité des spermatozoïdes : des solutions ciblées 

Comme autre coup de pouce, il est intéressant d'adopter un lubrifiant fertilité. Les lubrifiants classiques peuvent altérer la mobilité des spermatozoides, il est donc important d'en choisir un adapté lors des jours fertiles. Nous proposons, le lubrifiant Prefert qui est spécialement conçu pour augmenter la mobilité des spermatozoïdes chez les couples en quête de conception. Il optimise le pH de la glaire cervicale pendant l'ovulation, créant un environnement favorable à la migration.